0

Thủ dâm không phải là xấu mà đây còn là giải pháp giúp nam giới giải tỏa sinh lý. Nếu thực hiện với tần xuất vừa phải thì thủ dâm còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng nếu thủ dâm quá nhiều thì có thể dẫn đến những ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe, trong đó xuất tinh sớm là hiện tượng mà cánh mày râu dễ mắc phải nhất khi thủ dâm quá độ. Đây cũng là điều mà nhiều nam giới lo lắng. Hãy cùng với các bác sĩ phòng khám đa khoa thế giới tìm hiểu về hiện tượng xuất tinh sớm do thủ dâm nhiều và cách khắc phục hiệu quả nhé.


Thủ dâm là một cách tự thoả mãn nhu cầu tình dục của từng cá nhân. Có tới trên 90% nam giới từng thủ dâm. Hiện tượng này không cần chữa, mà chỉ cần biết tiết chế vừa phải. Nếu đã có vợ thì không nên thủ dâm nữa vì sự lạm dụng thủ dâm cũng như lạm dụng hoạt động tình dục sẽ làm suy giảm sức khoẻ, do cơ thể phải tiêu tốn nhiều năng lượng để tạo tinh dịch. Bên cạnh đó sự lạm dụng này dẫn đến loãng tinh dịch, số lượng tinh trùng giảm, không sản xuất kịp làm cho khả thụ thai giảm khi muốn có con. Mối liên quan giữa thủ dâm và xuất tinh sớm chưa rõ ràng. Có tác giả thấy hiện tượng thủ dâm ở người trẻ thường dẫn đến xuất tinh sớm về sau; nhưng thực tế nhiều người có thủ dâm mà không bị xuất tinh sớm.

Như vậy nếu thủ dâm quá đà sẽ mang lại những tác hại khôn lường mà ít người biết trong đó có chứng xuất tinh sớm, thậm chí còn có thể dẫn tới các bệnh khác như: ung thư tuyến tiền liệt, tổn hại sức khỏe, giảm ham muốn, ảnh hưởng trực tiếp tới cơ quan sinh dục…

Bác sỹ phong kham da khoa the gioi cho biết thủ dâm trong một thời gian dài nên tạo ra chứng bệnh xuất tinh sớm khi quan hệ thực sự. Sự khác biệt khi tự làm chuyện ấy khác so với khi tiếp xúc và cọ sát như lúc quan hệ thực sự. chính vì vậy sau khi đã quen với phản xạ kích thích bằng tay (do thủ dâm) khi quan hệ tình dục thực sự sẽ cảm thấy hưng phấn đột ngột và gây nên hiện tượng xuất tinh sớm. thậm chí, về vấn đề tâm lí, thủ dâm vẫn luôn được coi là việc kín đáo, mong muốn xuất tinh nhanh để đạt khoái cảm, ko muốn kéo dài sợ lộ Do đó dần dần hình thành thói quen là hễ có kích thích nhỏ là có thể xuất tinh ngay.

Để chữa trị hiện tượng xuất tinh sớm do thủ dâm quá nhiều, nam giới có thể tham khảo một số biện pháp mà bác sỹ chuyên khoa đa khoa thế giới chia sẻ như sau:

• Hạn chế nghĩ tới việc thủ dâm, thay vào đó bạn nên thư giãn đọc sách báo, nghe nhạc hay trò chuyện cùng bạn bè

• Tránh xem những phim ảnh có nội dung khiêu dâm bởi nó có thể kích thích ham muốn của thân thể và có thể dẫn đến thủ dâm.

• Không nên dừng hẳn việc thủ dâm một cách đột ngột bởi việc này sẽ gây cảm giác ức chế trong thân thể khiến cho hiện tượng xuất tinh sớm trở nên nghiêm trọng hơn. Nếu trước đây bạn thủ dâm với tần suất 1 lần/ngày thì bây giờ nên giảm xuống 2 ngày/lần, dần dần giảm xuống còn 2 lần/tuần.

• Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên để tăng cường sức khỏe

• Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt những những thực phẩm tốt cho sinh lý nam như hàu, hành tây, giá đỗ, thịt lợn, thịt bò, chuối…

• Giữ tâm lý luôn được thoải mái, tránh suy nghĩ hay suy nghĩ quá nhiều.

• Bạn cũng có thể sử dụng bao cao su để làm giảm độ nhạy cảm của quy đầu dương vật và ngăn ngừa hiện tượng xuất tinh sớm.

• Song song với việc giảm tần suất thủ dâm nam giới có thể thực hiện bài tập cơ đáy chậu để chữa bệnh hiện tượng xuất tinh sớm.

Nếu bạn đã áp dụng tất cả các biện pháp trên mà tình trạng xuất tinh sớm vẫn không được cải thiện thì nên đến các cơ sở y tế chuyên khoa để được thăm khám và chữa trị kịp thời. Sau khi thăm khám, tùy vào tình trạng của từng bệnh nhân bác sĩ sẽ tư vấn và chỉ định liệu pháp điều trị phù hợp nhất.

Hy vọng rằng với những thông tin mà các chuyên gia phòng khám thế giới vừa chia sẻ trên đây có thể giúp bạn đọc có thêm kiến thức về hiện tượng xuất tinh sớm do thủ dâm nhiều cũng như biết cách xử lý khi không may gặp phải hiện tượng này.


Xem thêm:
loading...
loading...

Like nếu bạn thấy hay, và nhớ chia sẻ cho bạn bè